나드리

건강생활실천지원금제는 국민들이 스스로 건강한 생활습관을 실천하도록 유도하고, 이를 통해 만성질환을 예방하며, 건강 수준을 향상시키기 위한 정부의 지원 제도입니다. 건강한 생활습관 형성을 지원하는 정부 시범사업으로, 예방형과 관리형으로 나뉘며, 시범사업기간 동안은 참여가능한 지역이 정해져 있습니다.아래에서 지역 구분, 포인트 사용처, 해당 여부 확인 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.      건강생활실천지원금제 예방형과 관리형 지역   ✅ 건강생활실천지원금제 시범사업 지역 예방형 시범지역서울특별시 노원구, 경기도 안산시, 경기도 부천시, 대전광역시 대덕구, 충청북도 충주시, 충청남도 청양군, 충청남도 부여군, 광주광역시 광산구, 전북특별자치도 전주시, 전북특별자치도 완주군, 전라남도 완도군, 부산광역시 ..

화담숲은 사계절 내내 아름다운 자연경관을 자랑하는 명소로, 특히 봄·가을 시즌에는 많은 방문객이 찾는 곳입니다.동계휴원에 들어갔던 화담숲이 2025년 3월 28일 드디어 다시 오픈을 하게 되었습니다.3월 12일 13시에 예매가 오픈되오니 관심 있으신 분들은 메모해 두시고 진행하시면 됩니다.원활한 방문을 위해 사전 예약은 필수이며, 아래에서 상세히 안내해 드리겠습니다.     화담숲의 매력 화담숲은 계절별로 다른 매력을 가지고 있습니다. ✔ 봄(4~5월): 철쭉, 진달래, 벚꽃 ✔ 여름(6~8월): 시원한 숲속 힐링 ✔ 가을(9~11월): 단풍 절정 시즌 (가장 인기!) ✔ 겨울(12~2월): 동절기 휴장 TIP : 가을 단풍철(10월~11월)은 예약이 빨리 마감되므로 미리 예약하세요.  화담숲 예약 방법..

2025년 5월에 세종문화회관에서 열리는 디즈니 콘서트에 대한 정보를 안내해 드리겠습니다.이번 콘서트는 4월 30일 경주예술의 전당 공연을 시작으로 5월 2일 광주예술의 전당, 5월 3일 익산예술의 전당 5월 5일 세종예술의 전당, 5월 15일 거제문화예술회관에서 공연하는 일정입니다.     주요 곡들은 겨울왕국, 모아나, 모아나 2, 알리딘, 라이온킹, 코코, 미녀와 야수, 인어공주등 디즈니와 픽사의 주요 작품의 주제곡으로 이루어지며 영어로 공연되며 한국어 자막은 별도로 제공되지 않습니다.   2025 디즈니 인 콘서트 일정 및 예매 정보 2021년부터 진행된 디즈니 인 콘서트, 2025년도에 진행되는데요.자세한 예매일정이 나왔습니다.✔장소 : 세종문화회관 대극장  ✔공연기간 : 2025.05.10 ~..

자동차를 사고팔 때 가장 중요한 요소 중 하나가 차량 시세입니다. 내차를 비싸게 팔고 싶고 살 때는 싸고 좋은 차, 바가지 안 쓰고 구매하고 싶죠. 차량 구매, 판매는 일반 소모품 구입처럼 자주 하지도 못하는 품목이니 모든 게 낯설고 잘 모르는 경우가 많습니다. 정확한 중고차 시세를 확인하는 방법과 자동차 보험 개발원에서 제공하는 차량가액 조회 방법에 대해서 자세히 알아봅니다.        중고차 가격 확인 방법    중고차 가격을 확인하는 방법은 여러 가지가 있으며, 대표적인 방법은 다음과 같습니다.   ✅ 1) 온라인 중고차 거래 사이트 이용  국내 주요 중고차 거래 플랫폼에서는 실시간으로 시세를 제공하며, 원하는 차량의 연식과 주행거리에 따라 비교할 수 있습니다.     ✅ 2) 자동차 제조사 공식..

나이가 들어가면 가장 귀찮은 게 바로 염색입니다. 그나마 화학제 염색약을 써도 두피가 탈이 없이 무난하면 다행인데 그렇지 않은 경우는 흰머리로 다닐 수도 없고 스트레스가 심해지죠. 그래서 찾아본 천연염색제 헤나. 헤나 염색은 자연에서 추출한 염료를 사용하여 머리카락을 염색하는 방법으로, 화학 염색제에 비해 두피와 모발에 자극이 적어 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 이번 글에서는 헤나 염색의 장점, 주의사항, 올바른 사용법, 그리고 자주 묻는 질문들에 대해 상세히 알아보겠습니다.     헤나 염색이란?헤나는 'Lawsonia inermis'라는 식물의 잎에서 추출한 천연 염료로, 고대부터 피부, 손톱, 머리카락 등을 염색하는 데 사용되어 왔습니다. 특히 머리카락 염색에 사용되는 헤나는 자연스러운 색상과..

밸런타인데이가 지나고 화이트데이가 다가오고 있습니다.연인 사이라면 챙기는 이벤트 날인데, 단순한 사탕 선물 말고 사랑과 정성을 담은 특별한 선물을 주면 더 좋겠죠.여자친구에게 감동과 설렘을 줄 수 있는 센스 있는 선물 TOP 7을 추천해 드립니다.    1. 디올·샤넬 명품 뷰티 제품  ✔ 추천이유- 여자친구가 부담 없이 사용할 수 있는 명품 립스틱, 핸드크림, 미스트, 향수 등은 늘 인기 있는 품목입니다.   - 포장까지 고급스러워서 화이트데이 기념으로 딱인 제품들이죠.   ✔ 추천 제품디올 어딕트 립스틱 #728 (데일리로 사용하기 좋음)  샤넬 No.5 핸드크림 (고급스러우면서 센스 있는 아이템)  조 말론 향수 (잉글리쉬 페어 & 프리지아, 블랙베리 & 베이)  ✔ 예산- 5만 원~15만 원   ..